カジキマグロのトマト煮

1月21日

きょうの晩ご飯

カジキマグロのトマト煮

キュウリとわかめの酢の物

菜の花のおひたし

かぶとかぶの葉のみそ汁

です

カジキマグロは生を使うと

パサついたりしないのでおすすめです。