2008年2月18日月曜日

ビーフシチュー☆☆



近頃我が家は粗食ブーム。
シンプル過ぎて写真はないけど。。
写真とればよかったかなあ。。。
今日は久々に洋食に
土鍋ビーフシチュー♪♪
だけどヘルシーに牛筋を使って、
コラーゲン調達☆☆
そしてよくかんで!!
朝からしっかり煮込んで
いい仕上がりでしたよ~!!
土鍋で調理すると野菜がほっくり仕上がります。
大土鍋で調理して
小土鍋に盛るとちょうどいい感じです。
ブロッコリーは後のせで、色よくね♪
赤ワインの残りが出た翌日の定番料理です♪

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