夏野菜定食

July 26

今日の夕食

ゴーヤチャンプルー

焼きなす

玄米ときのこ飯

みょうがと豆腐の味噌汁

漬物

暑い日が続いてメニューも自然にあっさり系に!!!

夏の野菜は体を冷やすようにできていて、

冬の野菜は体を温めるようにできていて、

改めて自然の産物ってすごいなあと

思った今日でした★★★