ラップオムレツ☆

April 27

無性にハワイに行きたくなって。。

でもいけなくて・・・。

ハワイで食べた朝ごはんを再現して

雰囲気だけ味わうことにしました!!

これはラップオムレツ☆

トルティーヤでオムレツを包んだもの

たまねぎ、ピーマン、ハム、きのこのみじん切りの具にチーズを入れて。

私はバターの入ったオムレツが嫌いなのでバター抜きです。

卵は２～３個

オムレツを作ってトルティーヤで巻いて完成!!!!!

糖質もたんぱく質も脂質もワンプレートで取れるので

忙しい朝にはお薦めです!!