6月22日
今日の夕飯
ジャガイモとひき肉（１０g）
キャベツ千切り
冷や奴1/4丁
水菜とエノキのサラダ
ひじき煮
今日はコロッケを作ろうと思っていたのだけど
そのまま出しちゃいました・・・
意外にこっちの方が好きかも♡
胡椒たっぷりでスパイシーな感じで
ひき肉タンパク質も少ないので
その代わりに
お豆腐をプラス♡
お豆腐大好き♡
水菜とエノキのサラダは
水菜はさっと湯でて、
エノキは酒で炒めて
二つの食材と
炒めた酒の汁でマヨネーズ（小さじ１）をのばす感じで
あえて見ました
マヨの味で一品でもアクセントをね！！
ごちそうさまでした♡
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