今日の朝ごはん♪

今日は゜。・：＊゜。・゜：＊

ほうれん草のオムレツ

温野菜

トマトのディップとパンです。

ほうれん草の鉄分は女性に欠かせない栄養分

そして気付けば毎日何かに使ってるトマトは

リコピンは子宮筋腫や乳がんの予防になるんだって。

野菜さいこ～～！！