かつおの照り焼き

August 3　Dinner

本日の夕食は

かつおのソテー

温野菜サラダ

冷奴(波乗りジョニー)

漬物

五穀米ご飯

今日は安くておいしいかつおを使った夕飯です。

生はそんなに好きじゃないから

しょうがと味醂と醤油で照り焼きに!!

ちょっとレアくらいがお薦めです♪♪